Ich war in einer schwierigen Beziehung mit anschließender Scheidung. Als Alleinerzieherin und in Vollzeitbeschäftigung war mein Leben nicht einfach und ich habe hohe Anforderungen an mich selbst gestellt. Mein Selbstwert war auf dem Nullpunkt und mit Frustessen wollte ich das kompensieren. Leider habe ich dadurch massiv an Gewicht zugenommen. Ich suchte Erklärungen und fand diese im   Psychologiestudium, was mir viele wertvolle Erkenntnisse über mein Leben aufzeigte. Mit einer Magenbypass-Operation konnte ich mein Gewicht wieder reduzieren.

Durch meinen eigenen Leidensweg habe ich erlebt, wie rasch sich Lebensrollen durch Krisen verändern. Zum einen ist man durch Stress und Konflikte auf einmal total überfordert, zum anderen durchläuft man als geschiedene Frau und Alleinerzieherin mit Übergewicht emotional alle Phasen von Überforderung, Wut, Zorn, Stress und Ohnmacht. So schmerzhaft und intensiv diese Erfahrungen für mich auch waren, sie haben mich wieder zu mir selbst geführt und auch gestärkt. Auf meinem Weg zurück habe ich gelernt, Hindernisse und Einschränkungen anzunehmen, aufzustehen und Lösungen zu finden.  Dadurch habe ich zu wesentlich mehr Lebensqualität gefunden und ich achte darauf, bewusster zu leben und zu genießen und nichts als selbstverständlich zu betrachten. Ich bin dankbar für das, was in meinem Leben ist.

Ich habe mich beruflich neu ausgerichtet:

Menschen in ihren jeweiligen Lebenssituationen zu helfen, sie zu stärken und achtsam zu begleiten, ist für mich zu einem erfüllenden Beruf als Lebens- & Sozialberaterin, Mentalcoach und Coach geworden.

Wir Menschen stehen immer in einer Wechselwirkung von Körper und Psyche. Es gilt, diese Balance zu halten bzw. unser Leben wieder in Fluss zu bringen und resilienter zu werden. Darum heißt mein Slogan „Erfolg beginnt im Kopf“. Auch der Mut und die Zuversicht, die Welt um mich herum positiv zu gestalten, haben mich immer schon ausgezeichnet und war mir ein besonderes Bedürfnis.

Meine beruflichen Stationen, insbesondere im Bereich Gesundheit, ermöglichten mir einen facettenreichen Blick auf verschiedene Rollen und brachten mir wertvolle Einsichten in die Bereiche Leadership und Teamentwicklung, Beziehungen.

Im Laufe der Zeit habe ich diese Fähigkeiten durch gezielte Fortbildungen weiterentwickelt und verfeinert und absolviere auch laufend diverse Aus- und Weiterbildungen.

Heute stehe ich als Coachin Menschen in ihren individuellen Entwicklungsprozessen zur Seite. Mein Fokus liegt auf der Stärkung des Selbstbewusstseins und Selbstvertrauens für Frauen und Männer, speziell für die ältere Generation mit 55 Plus. Meine Passion entsprang meiner langjährigen Begeisterung für diese Selbstwert-Themen.

Durch meine verschiedenen Rollen in meinem Leben habe ich gelernt, wie wichtig es ist, ein Vorbild zu sein und wie wir andere in allem, was wir tun oder nicht tun, positiv oder auch negativ beeinflussen. Diese Erkenntnis ist nicht nur für mich wichtig, sondern auch für Menschen, wo die Verantwortung für sich und als Vorbild für andere Menschen besonders groß ist.

Ich lade dich herzlich ein, von meinen vielseitigen Erfahrungen zu profitieren und gemeinsam an deinem Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu arbeiten. Wir werden deine Potentiale entfalten und Impulse setzen, um deine persönliche Entwicklung auf den Weg zu bringen.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und mit dir an deiner persönlichen Entwicklung zu arbeiten.